Здравейте 😉
Представяли ли сте си някога, че можете да използвате семките от плодовете и да ги превърнете в изключително вкусна напитка за вас и вашето семейство?!
Е да, възможно е!
Споделям с вас как да направите най-вкусното пъпешово мляко за горещите летни дни 👇👇👇
Съставки
🌱 Семки от един пъпеш
🍲 Приготвяне
Изчисваме семките и меката част с тях от вътрешността на 1 пъпеш. Блендираме с малко вода в нутрибулето или кухненски робот.
Прецеждаме през марля или тензух.
Прецеденото пъпешово мляко разреждаме с още вода (количество по желание).
Подслаждаме с мед, течна стевия dr.Keskin или друг подсладител.
☝️Моето мляко бе достатъчно за 3-4 водни чашинит 200мл. Количеството зависи от грамажа на водата, с която ще разредите.
Можете да добавите ванилия, канела или да си направите шоколадово мляко. Използвайте въображението си!
Да ви е сладко! 😋