5 min crafts - Брауни с нахут

Здравейте, приятели 🥰


Днес ще споделя едно вкусно брауни от серията 5 min crafts. Рецептата не е авторска, но има и частица от мен...просто няма как да не добавя себе си впсесурта 😉

Мога да гарантирам, че е се получи много вкусно "Брауни с нахут", което задължително трябва да опитате.


Ето и рецептата 👇

Съставки

🍃 400 гр сварен нахут (ползвала съм от буркан)

💧Водата от сварения нахут

☝В случай, че искате сами да сварите нахута, накиснете го от вечерта. Ползвайте около 50 грама от нахутената вода с опциь да добавите още малко при необходимост.

🍃 1 ч.ч овесени трици dr.Keskin

🍃 1/2 ч.ч кокосови стърготини

🍃 Агаве/ еритригол dr.Keskin или друг подсладител

🍃 2 с.л какао


Приготвяне

  1. Смусваме всички съставки в блендер / кухненски робот или каквото ползвате за смилане.

  2. Блендираме до гладкост.

  3. Разпределяме равномерно в квадратна тавичка 20 / 20

🔥 Печем на 180 градуса за 20-25 мин


Това е всичко 🤩 както обещах 5 min crafts 🙈


Да ви е сладко!





40 преглеждания0 коментара

Последни публикации

Виж всички