Ябълково брауни по рецепта на мама (кето)

Актуализирано: 3.12.2021 г.

Здравейте, приятели 😉


В горещите летни дни десерта трябва да е лек, ефирен и сочен 🤩


Споделям с вас тайната на моята майка, която ме изненада с невероятно вкусно #кето #вегетарианско "Ябълково брауни по рецепта на мама".


Днес споделям #веган варианта (с ☝допълнителни трикове за модификации - с праскова, с шоколад, както и #вегетариански)


Опитайте! Сигурна съм, че ще стане любим десерт и на вашето семейство

👇👇👇

Съставки

🍎1 пакет ябълково брашно dr.Keskin

🌱1/2 пакет бадемово брашно dr.Keskin

🌽2 с.л царевично брашно / нишесте

🌱2 ленени яйца (2 с.л лен dr.Keskin + 6 с.л вода)

💦 2 и 1/2 ч.ч вода (ако желаете заменете с ядково/растително мляко)

🌱🥥2 с.л кокосово масло dr.Keskin

🌱2 с.л какао

🌱1 бакпулвер


☝ Ако не ви се намира бадемово брашно може да замените овесени трици dr.Keskin или брашно от лимец.

☝ Ако конкумирате яйца, може да замените ленените яйца с 2 кокоши.(така е по рецептата на мама)

Приготвяне

1️⃣ Оставяме сместта за ленените яйца да престои около 10 мин.

2️⃣ Смесваме сухите съставки.

3️⃣ Прибавяме водата и кокосовото масло.

4️⃣ Разбъркваме добре.

☝ Сместта не трябва да е много гъста и ако се налага можете да добавите още малко от водата/млякото.


🔶️ За допълнителна сочност и свежест можете да добавите сезонни плодове (праскови) и/или капки черен шоколад.

🔶️ Гарнирайте с:

🍫 разтопен шоколад Trapa със стевия

🥥 1 с.л кокосово масло dr.Keskin


🔥 Печем на 180 градуса за около 35-40 мин.


Останаме до изстине, разрязваме и поднасяме с усмивка 💕





369 преглеждания0 коментара

Последни публикации

Виж всички