top of page

5 min crafts - Шоко крем

Снимка на автора: Tanya's craftsTanya's crafts

Здравейте, приятели 🥰


Днес за вечерен десерт си спретнахме един ,суров, питателин и определено вкусен "Шоко крем" който изчезна за броени минути!


Вадете блендера и се насладете

👇


Съставки

🌱 2 бр банана

🌱 2 бр авокадо

🌱 2 с.л чия

🌱 1 с.л какао и 1 с.л рожков

🌱 1/2 ч.ч растително мляко (ползвах шоколадово протеиново на Alpro)

☝️ Ако ви липсва сладост може да добавите агаве или друго по желание.


Приготвяне

  1. Слагаме всички съставки в нутрибулет

  2. Разбъркваме до постигане на гъста хумогенна смес.

  3. Разпределяме в купички.

  4. Сервираме с усмивка и добавени пресни плодове

☝️ Можете да добавите пулпа от бадем или орех ако сте правили ядково мляко и се чудите как да я използвате.


Да ви е сладко 💚💛🤎


2 преглеждания0 коментара

Последни публикации

Виж всички

Comments


bottom of page