Сурова торта Тропикал

Здравейте приятели 😉

В студените зимни дни, ви предлагам порция витаминозна свежест и слънчево настроение у дома.


Торта “Тропикал“ е подходяща както за предстоящите празници, така и за натоварените делници👇

Съставки

за блата:

🌱 2 ч.ч ръжени ядки (смлени) dr.Keskin

🌱 4 с.л тахан от тиквени семки

🌱 3с.л сироп от фурми dr.Keskin

🌱 2 с.л кленов сироп (по желание)

🌱 ядково мляко (ако сместта е по-суха)

🌱 1 с.л какао

🌱 1 с.л чиа dr.Keskin


за кокосовия крем:

🌱 150 гр кашу dr.Keskin

🌱 1 кен кокосово мляко

🌱 1-2 с.л кленов сироп


за манго крема:

🌱 100-150 гр манго плод (може замразен)

🌱 сока на 1/2 лимон

🌱 1 с.л кленов сироп

Приготвяне 1️⃣Блендираме всички съставки за блата, след което разстиламе сместта с тавичка с падащо дъно или друг подходящ съд.

❄️ Оставяме в хладилника докато приготвим кокосовия крем.


2️⃣ Накисваме кашуто за около час. 3️⃣ Блендираме съставките за крема до получаване на хомугенна смес.

4️⃣ Разстиламе крема върху охладения блат и отново прибираме в ❄️ хладилника за минимум час.


5️⃣ След като крема вече е стегнал се залавяме с приготвяне на манго завършека.

6️⃣ Отново в блендер слагаме всички съставки (аз използвах кубчета замръзени манго) и получения свеж крем разстиламе върху вече охладения кокосов крем.


❄️ Оставяме в хладилник да престой поне 4-5 часа, ако има възможност за по-дълго резултата ще е още по-вкусен!



Приятно похапване 🤩





102 преглеждания0 коментара

Последни публикации

Виж всички