Тарталети с 🍎 ябълка

#безглутен #веган

Здравейте, приятели 😉


Днес искам да споделя с вас първият вариант от серията тарталети с есени плодове, които правих напоследък - "Тарталети с ябълка" 👇


Няма да пиша повече, пригответе ги вкъщи и сами ще разберете, че нямат нужда от пищно представяне 🍎

За кошничките

🍃 1 ч.ч овесени ядки без глутен dr.Keskin

🍃 1/2 ч.ч овесени трици dr.Keskin

🍃 2 с.л тахан (бадемов или сусамов)

🍶 1/4 ч.ч (50мл) бадемово мляко

🥥 2 пълни с.л кокосово масло dr.Keskin


Приготвяне като:

1. Омесваме сместта

2. Оставяме в ❄ хладилника за 15 минути.

3. Оформяме кошничките в стандартни силиконови формички за мъфини

🔥 Изпичаме за 10-15мин на 170 градуса, като внимаваме да не препечем, за да не станат ронливи.


Докато кошничките се пекат, започваме подготовката на 🍎 ябълковото пюре

🍎 3 ябълки - нарязани на кубчета

💦 50мл вода

🍃 1 с.л кокосова захар dr.Keskin

🍎 2 с.л ябълков пектин dr.Keskin


Приготвяме като:

1. Ябълките със захарта оставяме на 🔥 котлона.

2. След като кипнат намаляваме на най-ниската степен и оставяме под капак да се задушат.

3. Пасираме

4. Добавяме пектина и разбъркваме енергично.

☝ Пълним изстиналите кошнички с топлото пюре и оставяме да се охладят.


От тази доза се получават 10 тарталети с големината на стандартни мъфини.


Съхраняваме в хладилник (ако остане нещо ;))


Да ви е сладко!



51 преглеждания0 коментара

Последни публикации

Виж всички