Здравейте, приятели 😉
След една определено приятна утрин, започнала мотивиращо с дълъг преход бягане навън, забърках награда за усилията си, на която и децата определено се зарадваха...
Знаете, че малините са ми любими и често приготвям сладки изкушения с тяхно участие.
Та, дойде ред и на един прекрасен, вкусен и нисковъглехидратен #веган "Малинов кейк" 👇
Съставки
🌱4 с.л кокосова захар /еритритол dr.Keskin
🍶1 и 1/2 ч.ч соево мляко
❤ около 1 ч.ч малини (може и размръзени)
🌱2 с.л натрошено ленено семе dr.Keskin
🌱3 с.л чия dr.Keskin
🥥3 с.л кокосово брашно dr.Keskin
🥥1 с.л кокосово масло dr.Keskin
☝ Ягодов конфитюр с фруктоза dr.Keskin за намазване
Приготвяне
1️⃣Смесваме малините с натрушения лен и разбъркваме
2️⃣Добавяме останалите съставки.
3️⃣Изсипваме в намаслена стъклена тавичка с кокосово масло
🔥 Печем на 170 градуса за около 30 мин и внимаваме да не прегори.
Насладете му се в добра компания с ароматна чаша кафе или чай, а защо не и като награда за добре свършена работа или удовлетворяваща тренировка 🥰
Приятен апетит 🍰☕
Comentarios