Здравейте 😉
Днес искам да ви предложа един
🍌 лек
🍌 ефирен
🍌 ниско калоричен
"Веган бананов крем"
Съставки
🌱 100 гр кашу dr.Keskin
💧 70гр вода
🌱 1 ч.л сок лимон
🍌 2 средно големи банана
Приготвяне
1️⃣ Накисваме ядките от кашу за около 1-2 часа.
2️⃣ Блендираме всички съставки до постигане на хомугенна смес.
3️⃣ Сервираме в подходящи купички или чаши и поръсваме с цейлонска канела.
☝ Можете да добавите пресни плодове, настърган черен шоколад "Trapa" ноар или със стевия ;), а аз поръсих със щипка цейлонска канела.
☝ или направете мини торта в чашка с блат от ореховки без захар dr.Keskin!
Насладете му се в прекрасна компания и се заредете с позитивна енергия!
Да ви е сладко...
Comments