Закуска за шампиони

Здравейте 😉 приятели!


Покрай Великденските козунаци имахме нужда от нещо по полезно, засищащо и даващо енергия за моите двама шампиони Венци и Томи ❤


Както е известно овесените ядки са напълно подходящи за тези цели, като включим и факта, че са едни от антистрес храните...нямаше какво да му мисля. Имах под ръка пакет с мюсли и

спретнах бърза "Закуска за шампиони" с дъх на круша 👇

Съставки

🌼 Мюсли 30% плодове dr.Keskin

🍶Кокосово-оризово мляко / ядково мляко по избор

💧 Топла вода

🌼 Шепа бадеми

🌼 Круша

Приготвяне

1️⃣ Слагаме водата да заври

2️⃣ Заливаме мюсли или овесените ядки с водата и разбъркваме добре

3️⃣ Оставяме да набъбнат за не повече от 10 мин, след което добавяме млякото. Количеството е по желание.

4️⃣ Наряграме крушата и бадемовите ядки и украсяваме по желание.

☝Можете да добавите лъжица мед или друг подсладител по ваш вкус, ако обичате по-сладичко 😉

☝ По желание поръсете с канела.


Слънчев ден 🌞




41 преглеждания0 коментара

Последни публикации

Виж всички