Веган брауни с тиква

Актуализирано: 16.01

Здравейте 😉


В сезона на тиквите и топлите есенни цветове, какво по-добро допълнение за уютни семейни вечери на наслада с дъх на шоколад, канела и тиква... Няма любител на шоколада, който да не обожава брауни, ето и моят прочит на

“Веган брауни с тиква”


Опитайте и сами преценете дали си заслужава 😇 👇

Съставки

🍫160 гр черен шоколад Trappa

🥥1 с.л кокосово масло dr.Keskin

🌱1 ч.ч пюре от тиква

🌱2 с.л ленено семе dr.Keskin (натрошено)

🌱3 с.л чия dr.Keskin

☝️Натрошеното ленено семе и чията се оставят за 10 мин накиснати в 120гр 💧 вода

🌱2 с.л кокосова захар 🌱40гр бадемово брашно dr.Keskin

🥥60 гр кокосово брашно dr.Keskin

🌱2 с.л какао

🌱1 ч.л канела

🌱1 ч.л сода

☝️сироп от фурми dr.Keskin или кленов сироп (по желание)

Приготвяне

1️⃣ Чията и натрошеното ленено семе смесваме с водата и оставяме настрани за 10 мин, докато поемат течността

2️⃣ Разтопяваме шоколада на водна баня и добавяме кокосовото масло.

3️⃣През това време сваряваме тиквата на пара и я пюрираме.

4️⃣Добавяме шоколада към пюрето от тиква и разбъркваме добре.

5️⃣ Смесваме останалите съставки с чията, лененото семе и добавяме към сместта от тиква и шоколад.

6️⃣Изсипваме в малка тавичка върху хартия за печене


🔥 Печем на 180 градуса с вентилатор за 30-40 мин


☝️ Оставяме да изстине добре, след което разрязваме на малки парчета.


👌 Приятен апетит!










58 преглеждания0 коментара

Последни публикации

Виж всички