Безглутенов сладкиш с праскови (кето)

Здравейте, приятели 😉


Лятото е в разгара си и изобилието от плодове е факт.


Поредното лятно

#безглутен #беззахар #веган #кето

🍑 свежо

🍑 бързо

🍑 и определено здравословно

предложение от моите здравословни експерименти в кухнята.


Подходящо за

🐚 плажа

🍑 закуска

🏆 или след тренировка


"Безглугенов сладкиш с праскови" 👇

Съставки

🍑 4 нектарини/ праскови

🌱 1 ч.ч люспи от елда dr.Keskin

🌱 1/2 ч.ч мюсли dr.Keskin

🌱 2-3 с.л кокосово брашно dr.Keskin

🌱 3 с.л бадемово брашно dr.Keskin

🌱 2 с.л натрушен лен dr.Keskin

🌱 4-5хс.л еритритол dr.Keskin

🌱 2 с.л фъстъчен тахан

🍶1 и 1/2 ч.ч ядково / растително мляко

🌱 Бакпулвер


🔥 Печем на 180 градуса с вентилатор.

Приготвяне

1️⃣ Нарязваме 2 праскови на кубчета.

2️⃣ Смесваме останалите съставки.

3️⃣ Разбъркваме внимателно, като не прекаляваме, за да не стане сбит сладкиша.

4️⃣ Другите 2 нектарини нареждаме на резени върху сладкиша или намазваме с любимия лешников шоколад dr.Keskin със стевия.


Прияген апетит 🤩



107 преглеждания0 коментара

Последни публикации

Виж всички